60 exercices de Sophrologie à portée de main !
Tous les mardis, j'ai à cœur de vous partager un carrousel, sur mon compte Instagram, avec des outils à utiliser en fonction de différents thèmes.
Vous avez manifesté un fort intérêt pour ces outils partagés et je vous remercie infiniment pour vos retours 🙏
Vous m'avez aussi demandé un support papier, plus facile à utiliser pour préparer vos séances que de se connecter sur Instagram.
Alors voici une compilation des meilleurs carrousels de La bulle des émotions : 60 outils, 20 thèmes et 20 vidéos de pratique (QR Code) !
Et bien sûr, un super bonus 😊
47 €
60 exercices de Sophrologie - 20 thèmes - 20 vidéos
Téléchargement numérique . 1 Fichier
👉 Vous m'aviez demandé un support papier, plus facile à utiliser pour préparer vos séances que de se connecter sur Instagram ?
👉 Alors voici une compilation des meilleurs carrousels de La bulle des émotions : 20 thématiques, 60 outils et 20 vidéos de pratique !
20 thèmes
- 3 exercices pour se libérer de la tristesse
- 3 exercices pour s'endormir plus facilement
- 3 exercices de respiration pour s'apaiser
- 3 exercices de sophrologie pour se rassurer
- 3 exercices de sophrologie à pratiquer avec les bout'choux !
- 3 exercices de sophrologie pour se préparer à un évènement
- 3 exercices de sophrologie pour vaincre sa timidité
- 3 exercices de sophrologie pour se connecter à son émotion
- 3 exercices de sophrologie pour se débarrasser d'une croyance limitante
- 3 exercices de sophrologie pour favoriser l'affirmation de soi
- 3 exercices de sophrologie pour renforcer les liens de la fratrie
- 3 exercices de sophrologie pour gérer les petits bobos
- 3 exercices de sophrologie pour gérer le stress des examens
- 3 exercices de sophrologie pour prendre soin de soi
- 3 exercices de sophrologie pour mieux vivre son TDAH
- 3 exercices de sophrologie pour mieux vivre la séparation
- 3 exercices pour les temps calmes
- 3 exercices pour apprendre à lâcher prise
- 3 exercices pour se remplir de courage
- 3 exercices pour se libérer de la peur
BONUS : Templates CANVA
En bonus, 6 templates CANVA que tu pourras personnaliser :
- Un template pour présenter ton site, ton blog, un nouveau produit...
- Un template pour engager ta communauté
- Un template "photo" pour accompagner un nouveau post
- Un template citation / témoignage
- Un template liste
- Un template pour événement
47 €
60 exercices de Sophrologie - 20 thèmes - 20 vidéos
Téléchargement numérique . 1 Fichier
👉 Vous m'aviez demandé un support papier, plus facile à utiliser pour préparer vos séances que de se connecter sur Instagram ?
👉 Alors voici une compilation des meilleurs carrousels de La bulle des émotions : 20 thématiques, 60 outils et 20 vidéos de pratique !